do czego

[...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 12x52kg, klasyczny martwy 12x45kg, ławka 12x40kg - jak widać ostrożnie ze względu na plecy i mały staż " z czego w takim razie startowales ??? "Przeciwskazania medyczne : częste bóle w krzyżu odkąd pamiętam " konsultowales czy to moze byc spowodowane jakimis wadami postawy , lub [...]

[...] jestem w stanie ciągle zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w podciąganiu i dipsach. Robie 4 serie 60%, 80% 100% 100% po 12 powt. Trening nie jest bardzo męczący. "z czego w takim razie startowales ???" Dla przykładu przysiad na samym początku robiłem z 30kg, gdyby nie kontuzja to może byłoby teraz więcej - cóż takie są początki poza tym [...]

Jak będzie wiadomo od czego to, to poradzimy Ci jak to jeszcze w trakcie cyklu doprowadzić do normy :-)

[...] tez ludzie którzy łamią prawo,kodeks moralności,wierności swoim ideałom i przyżeczeniom sport to w końcu moje drugie "ja",oderwanie się od prolemów i trudno się tu dziwić kościołowi,jednak niech sie lepiej czepą dupy księżom p******.....czego w tym kraju nie da się zrobić....wszedzie kradna,oszukuja a tu jeszcze kśięża gwałcą...

[...] białka,może być znowu pierś,tuńczyk lub jakaś inna rybka,zależy co lubisz VI posiłek 22:00 twaróg + nie wie co jeszcze /twaróg OK ,oliwa,możesz zamiast twarogu tuńczyka I gdzie ma wsadzic Gainera Mass XXL ?? /do najmniej wartościowego posiłku i w jakis ilosciach ma go brac i kiedy .... /zależy ile Ci czego w diecie brakuje z Góry dzieki pozdro

[...] jest naprawde dobra: low-IG. I koniec kropka. Reszta to niepotrzebna ideologia. jagodka/ chyba gdzies widzialem Twoje posty nt. walki z celulitem. W takim wypadku uwazaj na przybieranie na wadze (powoli, kontroluj czy nie zmierzasz w zlym kierunku, w razie czego stop i kierunek przeciwny). Cwiczenia rzeczywiscie powinny pomoc. pozdr, mbik

[...] w związku z tym, że musi pracować za drugie i tu bym szukał na początek przyczyn tego przeskakiwania. Dokładnie tak. Kiedyś miałem chondromalację w obydwu kolanach, z czego w drugim pewnie na skutek takich właśnie przeciążeń. Teraz nie mam chondromalacji w żadnym, natomiast w tym drugim (pewnie kiedyś przeciążonym) wciąż wyraźnie czuć i [...]

A te 2% zostawiam na szanse pomyłki. Chociaż sam nie wiem czy to jest to gróźne co mogłoby by w przyszłości przyczynić się do niewiadomo czego.

Od czasu do czasu jak najbardziej ale nie bazuj na takich produktach (sos) Jeżeli chcesz poluzować dietę to trzymaj się 80% nieprzetworzona żywność : 20% przetworzona, z czego 10% przetworzona, a 10% typowe śmieciowe i będzie ok

no to po co piszesz ze masz takie problemy skoro diete masz do bani.To chyba wiadomo od czego

Powiedzmy że nie będę żałował... Byle by rozsądnie wydać te pieniądze. Też myślałem nad animal flex i jeszcze coś do tego bo chyba za mało Zależy mi żeby było wszystko czego stawy potrzebują.

chcesz wiedziec cos czego nigdy nie wiadomo. chcesz miec pewnosc ze masz oxe? kup w aptece. kupujac under nigdy nie bedziesz mial pewnosci dopoki nie oddasz substancji do laboratorium koszt kolo 1tys

Napisz jeszcze wymiary, szczególnie klatki, brzucha, bioder, barków i ud. Spytaj sie co lubi jeśc, czego nie MOZE jeść, co jadał do tej pory, ile razy dziennie jadł posiłki, czy jadał śniadanie?

a na ch.. komu ten stress control zawierajacy tlenek magnezu w składzie ???? czyli coś co tak naprawdę wchłania się nie wiecej niz 15% z czego komórki przysfoją 1/5 a być może jest też toksyczne (dla sluzówki jelita), tak jak prawdopodobnie wiele tlenków metali? 100mg Mg x 15%) x 1/5 = 3mg Mg do komórek :P za***iste to coś jest :P

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

[...] a jednak Lafay zaszokował moje mięśnie. Czego nie zrobił trening ze sztangą, po Lafayu. Ty jednak aktywność ruchową w postaci ćwiczeń siłowych z masą ciała miałeś, więc dlaczego miały wyskoczyć zakwasy, skoro mięśnie pracowały regularnie. Zaprzeczasz sam sobie. >"Nie mówiłem o tym że lepiej nic nie robić, mówiłem tylko o tym że Proteo będzie w [...]

[...] mega mass 7 kg i do tego białko treca.Wcinałem to wtedy i poszedłem w góre pare kilo.I taki zestaw właśnie polecam.Dawkowanie stasuj takie jakie masz napisane na produktach a nawet troche więcej jeśli nie masz diety oczywiśćie.Jeżeli masz no to sam wiesz czego i ile ci potrzeba. W każdym razie ja brałbym weidera mega mass albo gainera z olimpa

parakultur -> Nie masz sie czego doczepic co ;> ?? rusz troche wyobraźnią a nie poprawiaj mnie . Masz cos do powiedzenia w moim temacie PROSZE BARDZO!! ale nie zasmiecaj "tematu" takimi głupotami !!

[...] testosteronu ze względu na wiek gdzie dla młodego mężczyzny jest to 600-700 i 400-500 dla starego dziadka 80 lat co do autora to jw jak nie ma żadnych prdoblemów to poczekał bym rok i sprawdził postęp i wtedy w razie czego rozszerzył badania o dodatkowe hormony np. estradiol,lh,fsh,wolny testosteron,prolka jakby sytuacja była podobna jak teraz

Nie masz się czego obawiać i nie musisz się odblokowywać. Wszystko samo wróci do normy.